Utbildning i mental hälsa för arbetslivet
Fler och fler företag vill ta ansvar för samhällets utveckling. Spliteven gör det möjligt att göra det genom att stärka människor där förändring faktiskt sker – i vardagen och på jobbet. Det bidrar till en starkare samhällsväv runt unga, samtidigt som det ger tydliga effekter i den egna organisationen
1
2
3
4
5
Sättet företag engagerar sig i samhället har förändrats. Det som tidigare handlade om synlighet och enskilda samarbeten handlar idag om ansvar, sammanhang och faktisk påverkan. Vår modell är nästa steg för hur företag tar ansvar för samhället.
Spliteven är utformat för att lösa vanliga problem – och gör det lättare att skapa effekt som märks i organisationen och bär vidare i samhället.
Genomförs digitalt och avslutas med utbildningsbevis för deltagare och organisation.
Snabbfakta
Format: 3 digitala kurser + gemensam introduktion och möjlighet till intern aktivering
Omfattning: 12 lektioner, 36 moment – i egen takt
Upplägg: Ni sätter själva tidsramen. Utbildningsbeviset utfärdas när alla kurser är genomförda.
Ubildningsbevis: Individuell diplomering samt utbildningsbevis för hela organisationen
För vem: Företag som vill kombinera intern kompetensutveckling med samhällspåverkan
Utbildningen bygger på metoder från kognitiv beteendeterapi och är framtagen för att stärka den psykiska hälsans hållbarhet hos både individ och organisation.
Korta, konkreta delar som genomförs i egen takt – när det passar arbetsdagen.
Kunskap varvas med övningar som hjälper deltagarna att förstå sitt eget mående och bryta ohållbara mönster.
Docent i psykiatrisk vårdvetenskap
Specialistläkare i psykiatri
Mental hållbarhet för framtiden är en certifierande utbildning i psykisk hälsa för arbetslivet. Genom tre sammanhängande kurser får deltagarna konkreta verktyg för att förstå stress, bygga hållbara arbetssätt och bidra till en tryggare arbetskultur – samtidigt som organisationen blir en del av en större samhällsinsats.
Utbildningen genomförs digitalt och i egen takt, inleds med en gemensam introduktion och kan kompletteras med fysisk eller digital workshop.
Hur påverkas vi av stress – och vad kan vi göra åt det?
Den här kursen ger en grundläggande förståelse för hur hjärnan och kroppen reagerar på belastning, stress och återhämtning. Vi går igenom varför reaktioner som oro, nedstämdhet eller utmattning uppstår – och hur man som individ och organisation kan agera tidigt.
Vad krävs för att må bra över tid?
Här fokuserar vi på vardagsrutiner som stärker återhämtning, fokus och ork. Deltagarna får enkla men effektiva metoder för att minska belastning, ta pauser som gör skillnad och bygga ett arbetssätt som håller i längden – både för individen och teamet.
Hur bygger vi ett klimat där fler vågar lyssna – och prata?
Den avslutande kursen handlar om hur vi bemöter varandra i vardagen. Vi går igenom konkreta förhållningssätt, metoder och checklistor som stärker psykologisk trygghet, tydligt ledarskap och en arbetsmiljö där fler känner sig sedda, hörda och trygga.
Bakom varje hållbar arbetsplats finns människor med förutsättningar att må bra.
Utbildningen tydliggör sambandet mellan vuxnas resiliens och ungas psykiska hälsa. När vi stärker oss själva blir vi bättre rustade att stötta andra – i arbetslivet och i samhället runt omkring.
Vad utbildningen ger
För vem är Spliteven?
Värde för arbetslivet
Därför behövs det här nu
Har du frågor eller vill veta mer om vad det innebär att bli partner till Spliteven genom utbildningen, hör av dig. Tillsammans skapar vi skillnad för både medarbetare och samhället.
Vill du ta ett första samtal med oss?
Ta ett första samtal
Fyll i dina uppgifter här så kontaktar vi dig snart!