Låt det ni gör på insidan märkas på utsidan
Idag utvecklar företag sina medarbetare, engagerar sig i sociala projekt och sponsrar föreningar. Men effekten stannar ofta internt. Spliteven väver samman det i en plattform – där det ni redan gör blir till insatser för ungas mentala hälsa, och ett starkare samhälle i förlängningen.
Idag utvecklar företag sina medarbetare, engagerar sig i sociala projekt och sponsrar föreningar. Men effekten stannar ofta internt. Spliteven väver samman det i en plattform – där det ni redan gör blir till insatser för ungas mentala hälsa, och ett starkare samhälle i förlängningen.

Det lönar sig på direkten.
Och på indirekten.
Det lönar sig på direkten.
Och på indirekten.
Fler och fler företag vill ta ansvar för samhällets utveckling. Tillsammans med Spliteven kan ni göra det genom att stärka människor där förändring faktiskt sker – i vardagen på jobbet. Det stärker samhällsväven runt unga, men ger också tydliga effekter för organisationen:
Fler och fler företag vill ta ansvar för samhällets utveckling. Tillsammans med Spliteven kan ni göra det genom att stärka människor där förändring faktiskt sker – i vardagen på jobbet. Det stärker samhällsväven runt unga, men ger också tydliga effekter för organisationen:
Fler och fler företag vill ta ansvar för samhällets utveckling. Tillsammans med Spliteven kan ni göra det genom att stärka människor där förändring faktiskt sker – i vardagen på jobbet. Det stärker samhällsväven runt unga, men ger också tydliga effekter för organisationen:
Fler och fler företag vill ta ansvar för samhällets utveckling. Tillsammans med Spliteven kan ni göra det genom att stärka människor där förändring faktiskt sker – i vardagen på jobbet. Det stärker samhällsväven runt unga, men ger också tydliga effekter för organisationen:
1
Hälsa som märks i vardagen
Hälsa som märks i vardagen
Hälsa som märks i vardagen
Förutsättningar för lägre frånvaro och färre sjukskrivningar – genom tryggare team och högre psykologisk trygghet.
Förutsättningar för lägre frånvaro och färre sjukskrivningar – genom tryggare team och högre psykologisk trygghet.
2
En kultur som bärs av fler
En kultur som bärs av fler
En kultur som bärs av fler
Tryggare medarbetare och en arbetsmiljö som bygger engagemang och ansvar – i det dagliga, inte vid sidan av.
Tryggare medarbetare och en arbetsmiljö som bygger engagemang och ansvar – i det dagliga, inte vid sidan av.
3
Ledarskap som agerar tidigare
Ledarskap som agerar tidigare
Ledarskap som agerar tidigare
Chefer med gemensamt språk och tydliga verktyg – som fångar upp signaler i tid och stärker både prestation och välmående.
Chefer med gemensamt språk och tydliga verktyg – som fångar upp signaler i tid och stärker både prestation och välmående.
4
Ett engagemang som går att visa
Ett engagemang som går att visa
Ett engagemang som går att visa
Samhällsengagemang som går att följa, visa upp och berätta om – genom konkreta framsteg och verkliga initiativ.
Samhällsengagemang som går att följa, visa upp och berätta om – genom konkreta framsteg och verkliga initiativ.
5
Hållbarhet som inte stannar i policys
Hållbarhet som inte stannar i policys
Hållbarhet som inte stannar i policys
Ett arbete med social hållbarhet som blir konkret, mätbart och integrerbart i ESG och rapportering.
Ett arbete med social hållbarhet som blir konkret, mätbart och integrerbart i ESG och rapportering.


Börja med att stärka insidan
Börja med att stärka insidan
Genom vår utbildning börjar ni med att samla organisationen och de insatser ni redan gör kring något som märks både internt och utanför den. Utbildningen genomförs digitalt i egen takt och är utformad för att bli en naturlig del av vardagen – som ett första steg mot större effekt över tid.
Genom vår utbildning börjar ni med att samla organisationen och de insatser ni redan gör kring något som märks både internt och utanför den. Utbildningen genomförs digitalt i egen takt och är utformad för att bli en naturlig del av vardagen – som ett första steg mot större effekt över tid.
Utbildning i mental hälsa för arbetslivet
Utbildning i mental hälsa för arbetslivet
Format: 3 digitala kurser + gemensam introduktion och möjlighet till intern aktivering
Omfattning: 12 lektioner, 36 moment – i egen takt
Upplägg: Ni sätter själva tidsramen. Utbildningsbeviset utfärdas när alla kurser är genomförda.
Ubildningsbevis: Individuell diplomering samt utbildningsbevis för hela organisationen
För vem: Företag som vill kombinera intern kompetensutveckling med samhällspåverkan
Vetenskapligt förankrad
Vetenskapligt förankrad
Utbildningen bygger på metoder från kognitiv beteendeterapi och är framtagen för att stärka den psykiska hälsans hållbarhet hos både individ och organisation.
Digital och lätt att genomföra
Digital och lätt att genomföra
Korta, konkreta delar som genomförs i egen takt – när det passar arbetsdagen.
Fakta kombinerat med reflektion
Fakta kombinerat med reflektion
Kunskap varvas med övningar som hjälper deltagarna att förstå sitt eget mående och bryta ohållbara mönster.
Framtagen av sakkunniga
Framtagen av sakkunniga

Lilas Ali
Lilas Ali
Lilas Ali
Docent i psykiatrisk vårdvetenskap

Anna Maria Nilsson
Anna Maria Nilsson
Anna Maria Nilsson
Specialistläkare i psykiatri
Utbildningens innehåll
Utbildningens innehåll
Mental hållbarhet för framtiden är en diplomerande utbildning i psykisk hälsa för arbetslivet. Genom tre sammanhängande kurser får deltagarna konkreta verktyg för att förstå stress, bygga hållbara arbetssätt och bidra till en tryggare arbetskultur – samtidigt som organisationen blir en del av en större samhällsinsats.
Utbildningen genomförs digitalt och i egen takt, inleds med en gemensam introduktion och kan kompletteras med fysisk eller digital workshop.
Kurs 1: Förstå dig själv och andra
Kurs 1: Förstå dig själv och andra
Hur påverkas vi av stress – och vad kan vi göra åt det?
Den här kursen ger en grundläggande förståelse för hur hjärnan och kroppen reagerar på belastning, stress och återhämtning. Vi går igenom varför reaktioner som oro, nedstämdhet eller utmattning uppstår – och hur man som individ och organisation kan agera tidigt.
Kurs 2: Bygg din inre hållbarhet – återhämtning, närvaro
Kurs 2: Bygg din inre hållbarhet – återhämtning, närvaro
Vad krävs för att må bra över tid?
Här fokuserar vi på vardagsrutiner som stärker återhämtning, fokus och ork. Deltagarna får enkla men effektiva metoder för att minska belastning, ta pauser som gör skillnad och bygga ett arbetssätt som håller i längden – både för individen och teamet.
Kurs 3: Trygg arbetskultur – psykologisk trygghet & medmänskligt ledarskap
Kurs 3: Trygg arbetskultur – psykologisk trygghet & medmänskligt ledarskap
Hur bygger vi ett klimat där fler vågar lyssna – och prata?
Den avslutande kursen handlar om hur vi bemöter varandra i vardagen. Vi går igenom konkreta förhållningssätt, metoder och checklistor som stärker psykologisk trygghet, tydligt ledarskap och en arbetsmiljö där fler känner sig sedda, hörda och trygga.
Resiliens som ringar på vattnet
Resiliens som ringar på vattnet
Bakom varje hållbar arbetsplats finns människor med förutsättningar att må bra.
Utbildningen tydliggör sambandet mellan vuxnas resiliens och ungas psykiska hälsa. När vi stärker oss själva blir vi bättre rustade att stötta andra – i arbetslivet och i samhället runt omkring.
Vad utbildningen ger
För vem är Spliteven?
Värde för arbetslivet
Därför behövs det här nu
Vad utbildningen ger
För vem är Spliteven?
Värde för arbetslivet
Därför behövs det här nu
Skillnad som märks. Effekter som känns
Skillnad som märks. Effekter som känns
Spliteven är utformat för att lösa vanliga problem – och gör det lättare att skapa effekt som märks i organisationen och bär vidare i samhället.
Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala diplom som visar vad ni står för.
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt utbildningsbevis som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala diplom som visar vad ni står för.
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt utbildningsbevis som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala diplom som visar vad ni står för.
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt utbildningsbevis som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala diplom som visar vad ni står för.
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt utbildningsbevis som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala diplom som visar vad ni står för.
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt utbildningsbevis som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala diplom som visar vad ni står för.
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt utbildningsbevis som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala diplom som visar vad ni står för.
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt utbildningsbevis som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala diplom som visar vad ni står för.
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt utbildningsbevis som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet.
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala certifikat som visar vad ni står för
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt certifikat som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet.
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala certifikat som visar vad ni står för
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt certifikat som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet.
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala certifikat som visar vad ni står för
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt certifikat som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet.
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala certifikat som visar vad ni står för
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt certifikat som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet.
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala certifikat som visar vad ni står för
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt certifikat som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet.
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala certifikat som visar vad ni står för
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt certifikat som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet.
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala certifikat som visar vad ni står för
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt certifikat som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Medarbetarna bestämmer – inte chefen
Ert stöd fördelas med hjälp av röstpoäng som medarbetarna själva fördelar. Det gör investeringen mer representativ – och mer engagerande.

Högre engagemang. Mer legitimitet.
När alla får vara med och påverka ökar känslan av delaktighet. Det gör det lättare att visa på konkret effekt – både internt och externt.

Digitala certifikat som visar vad ni står för
När utbildningen är genomförd får ni ett digitalt certifikat som summerar er insats – inklusive vilka frågor som engagerade mest i just er organisation.

Berättelser som tål att berättas
Ni får löpande uppdateringar med konkreta framsteg, riktiga människor – och det som tillsammans kan lyftas vidare med er hjälp.

Årligt samhällskvitto på ert engagemang
Efter 12 månader får ni en rapport som visar vad ni möjliggjort – i konkreta siffror, berättelser och framsteg. En årsberättelse ni vill använda.

Var med och bygg det här tillsammans
Var med och bygg det här tillsammans
Hör av er så visar vi hur ni blir en del av Spliteven – i er organisation och tillsammans med andra.


Ta ett första samtal
Fyll i dina uppgifter här så kontaktar vi dig snart!